Les bienfaits de l’acupuncture sur les symptômes liés à la ménopause

Des études Américaines ont montré l’efficacité de l’acupuncture sur les désagréments liés à la ménopause.
La ménopause, et la période qui la précède , la préménopause ou périménopause, sont vécues plus ou moins bien selon les femmes.

 

Différents symptômes peuvent apparaître, liés à la diminution progressive des hormones sexuelles (oestrogène et progestérone) :
bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, insomnies, irritabilité, prise de poids, sécheresse vaginale, baisse de la libido, maux de tête...

 

En plus d’une bonne alimentation et d’une activité physique régulière, il est bien de consulter un acupuncteur dès le début des symptômes.
Des améliorations se font sentir dès la troisième séance et parfois même avant. Il faut compter en moyenne 5 à 8 séances rapprochées pour une diminution voire une disparition des bouffées de chaleur.
Ensuite, une séance mensuelle ou à chaque changement de saison, permet de traverser cette période sereinement.